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石斛课堂

石斛干花的食用方法

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2022/3/7     浏览次数:    

1. 茶饮:取石斛花1克左右,在保温瓶或保温杯中,用沸水冲泡(按容量的大小可适当加减),可持续冲泡1-2天。

2. 水煎:取石斛花2克左右,先旺火煮沸,再小火慢煎30分钟,即可饮用。

3. 煲汤:取石斛花2克左右,与煲汤的食材一同放入砂锅中,文火清炖,约1-2小时后食用。

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